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Es gibt Menschen die haben unzählige Vermeidungsstrategien, etwas Neues auszuprobieren oder altes loszulassen. Und es gibt Menschen die aktiv an Ihrem Leben arbeiten. Sie stellen sich Problemen diese auch sein mögen. Wenn wir uns unseren Problemen stellen, stellen werden wir feststellen, dass hinter dem eigentlichen Thema eine Angst steckt.

Ich möchte Ihnen eine kleine Übung vorstellen, mit der Sie Ihre Lebensfreude steigern können. Diese Übung habe ich mir zur Angewohnheit gemacht, da ich bemerke, wie positiv sie sich auf mein Leben auswirkt. Ich kann es jedem Menschen nur empfehlen auszuprobieren. Diese Übung hat für mich mindestens drei positive Aspekte.

Gehören Sie eher zu den Menschen, die sich die ganze Zeit mit Problemen im Leben beschäftigen? Oder richten Sie Ihre Aufmerksamkeit immer Ihren Zielen zu. In diesem Beitrag möchte ich Ihnen einmal drastisch vor Augen führen, wie entscheidend es ist, sich auf seine Ziele zu fokussieren.