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Zur optimalen Prüfungsvorbereitung gehört zuerst einmal der optimale Lernzustand. Der eigene Zustand ist die Basis sich optimal und effektiv auf Prüfungen vorzubereiten und dann, ohne Angst und Bange, dieses Wissen auch wieder zur Verfügung zu haben.

Mittlerweile beschäftige ich mich seit einigen Jahren mit dem Thema innere Stille, Meditation und ähnlichem. Dabei ist mir aufgefallen, dass der Zustand der Inneren Stille, der Ruhe im Kopf einen optimalen Lernzustand darstellt. Die Ruhe im Kopf kehrt ein. Vor einem Jahr habe ich eine Reise nach Ägypten unternommen.