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Stress und Überforderung gehören beinahe selbstverständlich zu den Begleitern der modernen Arbeitswelt. Nicht selten führen die immer schnellere Bewältigung der Aufgaben sowie der Druck auf dem Arbeitsmarkt jedoch zu körperlichen oder psychischen Erkrankungen. Wer ihnen entgehen will, kann allerdings ein Autogenes-Training für sich einsetzen